पटना के कृषि भवन में, Dr. N.P. Priyadarshy ने बताया कि हर साल 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। भारत में जन्मा योग एक ऐसी गतिविधि है जो व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाती है। संस्कृत शब्द ‘योग’, जिसका अर्थ है ‘जुड़ना या एकजुट होना’, मानव शरीर और मन के मिलन को दर्शाता है। यह एक समग्र व्यायाम है जो शक्ति और लचीलापन बनाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। योग तनाव प्रबंधन के लिए भी एक बेहतरीन साधन है। दुनिया भर से लोग योग सीखने के लिए भारत आते हैं।
उन्होंने आगे बताया कि योग के नियमित अभ्यास से न केवल शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है, बल्कि मानसिक शांति और स्थिरता भी मिलती है। योग विभिन्न प्रकार के आसनों और प्राणायाम तकनीकों के माध्यम से शरीर को स्वस्थ और मन को शांत करता है। यह एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका है जो जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाने में मदद करता है। पटना के कृषि भवन में इस अवसर पर विशेष योग सत्र का आयोजन किया गया, जिसमें सभी आयु वर्ग के लोगों ने भाग लिया। Dr. Priyadarshy ने सभी को योग को अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने के लिए प्रोत्साहित किया।
